Mách bạn

Vệ sinh giấc ngủ là gì ? 7 cách vệ bạn đã biết cách vệ sinh giấc ngủ

Nếu có thói quen “vệ sinh giấc ngủ’ mỗi ngày, bạn không những có giấc ngủ chất lượng hơn mà còn luôn cảm thấy tỉnh táo mỗi sáng mai thức dậy! Tình trạng thiếu ngủ hay ngủ không sâu giấc khiến bạn luôn cảm thấy mệt mỏi, đuối sức, thiếu tỉnh táo… Đã đến lúc bạn cần vệ sinh giấc ngủ của mình rồi đấy, Vệ sinh giấc ngủ là gì? Vệ sinh giấc ngủ (sleep hygiene) là thuật ngữ thể hiện sự tổng hợp các thói quen và hành vi cần thiết để đạt được chất lượng giấc ngủ ngon vào ban đêm và sự tỉnh táo vào ban n

Read more

Cách để giữ vệ sinh trường học em đã làm gì để giữ vệ sinh trường, lớp?

Lớp 1 Tài liệu Giáo viên Lớp 2 Lớp 2 - Kết nối tri thức Lớp 2 - Chân trời sáng tạo Lớp 2 - Cánh diều Tài liệu Giáo viên Lớp 3 Lớp 3 - Kết nối tri thức Lớp 3 - Chân trời sáng tạo Lớp 3 - Cánh diều Tiếng Anh lớp 3 Tài liệu Giáo viên Lớp 4 Lớp 4 - Kết nối tri thức Lớp 4 - Chân trời sáng tạo Lớp 4 - Cánh diều Tiếng Anh lớp 4

Read more

Em cần là học sinh em làm gì Để bảo vệ rừng ? em cần làm gì Để có thể góp phần bảo vệ rừng

Chọn mônTất cảToánVật lýHóa họcSinh họcNgữ vănTiếng anhLịch sửĐịa lýTin họcCông nghệGiáo dục công dânÂm nhạcMỹ thuậtTiếng anh thí điểmLịch sử và Địa lýThể dụcKhoa họcTự nhiên và xã hộiĐạo đứcThủ côngQuốc phòng an ninhTiếng việtKhoa học tự nhiênChọn mônTất cảToánVật lýHóa họcSinh họcNgữ vănTiếng anhLịch sửĐịa lýTin họcCông nghệGiáo dục công dânÂm nhạcMỹ thuậtTiếng anh thí điểmLịch sử và Địa lýThể dụcKhoa họcTự nhiên và xã hộiĐạo đứcThủ côngQuốc phòng an ninhTiếng việtKhoa học tự nhiênTất cảToánVậ

Read more